Le blog Revital sur la santé et le bien-être
Le meilleur cadeau pour la fête des mères: une contribution à la santé
Le 10 mai est la fête des mères. Au lieu de fleurs, de parfum ou de chocolat, offrez à votre mère quelque chose de bien plus précieux: une contribution à sa santé. Zinzino Balance met en équilibre les oméga-3 et les oméga-6 et stoppe ainsi l'inflammation sournoise qui...
L’huile d’algues et de poisson aide à lutter contre les inflammations et les maladies de la notre époque
Dans 95% des Suisses, les acides gras oméga-3 et oméga-6 ne sont pas équilibrés - bien que beaucoup d'entre vous consomment régulièrement des produits contenant des oméga-3. Il en résulte une inflammation sournoise, qui est responsable de 90% des maladies chroniques...
Revital est addictif !
Heidi Müri. 3ième séjour.
Tir à l'arc conscient
Sans flow, ce que nous faisons n'est pas amusant. Chaque tâche est un tour de force. Au cours de cette semaine à thème, vous vous laissez aller à un enchaînement de mouvements et accédez ainsi à un état dans lequel tout "se fait tout seul". >>
Analyse de la main
Tu sens qu'il y a plus en toi ? Tu souhaites découvrir ta vocation et orienter ta vie en fonction de tes talents et de tes points forts ? Au cours de cette semaine thématique, tes mains t'en apprendront beaucoup sur toi-même et sur ton cheminement. >>
Bain de forêt Shinrin Yoku
Le bain de forêt vient du Japon. Là-bas, on l'appelle Shinrin Yoku. Au cours de cette semaine thématique, tu te promèneras avec Sandra Zimmermann dans les forêts autour du Revital et tu découvriras la forêt avec tous tes sens. >>
SingAlong
Pendant la semaine thématique « SingAlong » avec Urs Rudin, tu chanteras avec les autres hôtes après le dîner. Tu apprendras également beaucoup de choses sur les effets de la musique sur la mémoire, le cerveau et la santé. >>
Yoga et équilibre intérieur
Notre vie est pleine de contrastes : activité et repos, performance et lâcher-prise, réflexion et émotions. Nous perdons souvent notre équilibre et sentons que notre stabilité intérieure nous échappe. Le yoga et l'équilibre t'aident à retrouver cette stabilité : dans ton corps, dans ton esprit et dans ta vie quotidienne. >>
Yoga et son
Le son a le pouvoir de vous toucher profondément. Il peut détendre votre corps, apaiser votre esprit et ouvrir votre cœur. Au cours de cette semaine thématique, vous découvrirez comment le yoga et le son se fondent l'un dans l'autre et vous conduisent vers un état de paix intérieure et d'harmonie. >>
La nature et moi
Le Balcon du Jura et Yves Giroud vous invitent à redécouvrir la nature. Autour de Revital, il y a d'innombrables sentiers de randonnée. Avec un magnifique panorama sur les Alpes, l'air frais des montagnes et du temps pour réapprendre à apprécier la nature. >>
Oriental Dance Flow
Faites l'expérience de l'association fluide du yoga et de la danse orientale et découvrez une nouvelle source de joie, de confiance en soi et de vitalité. L'Oriental Dance Flow est également un entraînement efficace du bassin et des fascias. >>
Yoga et bien-être personnel
Beaucoup de femmes prennent soin des autres avec amour, mais s'oublient elles-mêmes. Elles donnent de l'énergie sans la renouveler. Cette semaine thématique te rappelle que prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais un mode de vie. >>
Yoga et méditation
Les gens modernes passent à côté de 80 % de leur vie parce qu'ils ne sont pas présents. Ils pensent constamment à des problèmes qu'ils ne peuvent pas résoudre à ce moment-là. Il est possible d'y remédier. Avec le yoga et la méditation. >>
Écriture libre
La vie ne suit pas un cours ordonné, même si nous essayons de l'y contraindre. Parfois, nous devons y prêter attention pour retrouver la paix dans ce désordre apparent. L'écriture est un outil merveilleux pour y parvenir et peut vous ramener à un état d'esprit naturel. >>
Guéris ton cœur
Au cours de notre vie, nous vivons différentes situations qui pèsent sur notre cœur. À cela s'ajoutent les chocs et les traumatismes. Ces épreuves bloquent notre bonheur, notre joie et notre paix intérieure. Mais il y a une bonne nouvelle : il existe une aide. Celle de l'archange Raphaël. Avec Elke Kirchner-Young. >>
