Der Revital Gesundheits- und Wellnessblog
Aarewasser – das Parfüm, das glücklich macht
Brigitte Witschi leitet seit vielen Jahren die Themenwoche «Mon Parfum à moi» im Revital. Diesen Herbst hat die Berner Parfumeurin drei neue Düfte entwickelt: Die Bern Collection umfasst die Düfte «Aarewasser», «Finn» und «Rosengarten». Alle Eau de Parfum sind vom...
Das beste Geschenk zum Muttertag: Ein Beitrag an die Gesundheit
Am 10. Mai ist Muttertag. Schenken Sie Ihrer Mutter statt Blumen, Parfüm oder Schokolade etwas viel Wertvolleres: einen Beitrag an ihre Gesundheit. Zinzino Balance bringt Omega-3 und Omega-6 in Balance und stoppt so die schleichenden Entzündungen, die massgeblich für...
Algen- und Fischöl hilft bei Entzündungen und Zivilisationskrankheiten
Bei 95 % der Schweizerinnen und Schweizer sind die Omega-3 und die Omega-6 Fettsäuren nicht ausbalanciert – obwohl viele von ihnen regelmässig Omega-3-Produkte einnehmen. Daraus resultieren schleichende Entzündungen, die für 90 % der chronischen Erkrankungen wie...
Revital macht süchtig!
Heidi Müri. 3. Besuch.
Achtsames Bogenschiessen
Ohne Flow macht das, was wir tun, keinen Spass. Jede Aufgabe ist ein Kraftakt. In dieser Themenwoche lässt du dich auf einen Bewegungsablauf ein und gelangst so in einen Zustand, in dem alles «von allein geschieht». >>
Handanalyse
Fühlst du, dass mehr in dir steckt? Möchtest du deine Berufung entdecken und dein Leben nach deinen Talenten und Stärken ausrichten? In dieser Themenwoche erfährst du von deinen Händen ganz viel über dich und deinen Weg. >>
Waldbaden Shinrin Yoku
Waldbaden stammt aus Japan. Dort wird es Shinrin Yoku genannt. In dieser Themenwoche streifst du gemeinsam mit Sandra Zimmermann durch die Wälder rund ums Revital und nimmst den Wald mit allen Sinnen wahr. >>
SingAlong
In der Themenwoche «SingAlong» mit Urs Rudin singst du nach dem Abendessen gemeinsam mit den anderen Gästen. Daneben erfährst du eine Menge über die Wirkung von Musik auf Gedächtnis, Gehirn und Gesundheit. >>
Yoga und innere Balance
Unser Leben ist voller Gegensätze – Aktivität und Ruhe, Leistung und Loslassen, Denken und Fühlen. Oft verlieren wir dabei das Gleichgewicht und spüren, wie uns der innere Halt entgleitet. Yoga und Balance helfen dir, diesen Halt wiederzufinden: in deinem Körper, in deinem Geist und in deinem Alltag. >>
Yoga und Klang
Klang hat die Kraft, dich tief zu berühren. Er kann deinen Körper entspannen, deinen Geist beruhigen und dein Herz öffnen. In dieser Themenwoche erlebst du, wie Yoga und Klang miteinander verschmelzen und dich in einen Zustand innerer Ruhe und Harmonie führen. >>
La nature et moi
Der Balcon du Jura und Yves Giround laden dich dazu ein, die Natur neu zu erleben. Rund ums Revital gibt es zahllose Wanderwege. Inklusive wunderschönem Apfelpanorama, frischer Bergluft und Zeit, die Natur wieder zu schätzen zu lernen. >>
Oriental Dance Flow
Erlebe die fliessende Verbindung von Yoga und orientalischem Tanz und entdecke eine neue Quelle für Freude, Selbstbewusstsein und Vitalität. Oriental Dance Flow ist auch ein wirkungsvolles Becken- und Faszientraining. >>
Yoga und Selbstfürsorge
Viele Frauen kümmern sich liebevoll um andere, aber vergessen dabei sich selbst. Sie geben Kraft, ohne sie wieder aufzufüllen. Diese Themenwoche erinnert dich daran, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern eine Lebenshaltung. >>
Freies Schreiben
Das Leben verläuft nicht in geordneten Bahnen, wie sehr wir auch versuchen, es dazu zu zwingen. Manchmal braucht es unsere Zuwendung, um in der scheinbaren Unordnung wieder Frieden zu finden. Schreiben ist ein wunderbares Werkzeug dafür und kann dich zu einer natürlichen Geisteshaltung zurückführen. >>
Heile dein Herz
Im Laufe unseres Lebens erleben wir verschiedene Situationen, die unser Herz belasten. Dazu kommen Schocks und Traumata. Durch diese Belastungen sind unser Glück, unsere Freude und unser innerer Frieden blockiert. Das Schöne ist: Es gibt Hilfe. Von Erzengel Raphael. Mit Elke Kirchner-Young. >>
Yoga Meditation
Moderne Menschen verpassen 80 % ihres Lebens, weil sie nicht präsent sind. Sie denken ständig über Probleme nach, die sie in diesem Moment gar nicht lösen können. Dagegen lässt sich etwas tun. Mit Yoga und Meditation. >>
