De nombreuses femmes souffrent de crampes et de douleurs intenses pendant leurs règles. Pendant la ménopause, ce sont les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur qui perturbent de nombreuses femmes. Dans de telles situations, les médecins prescrivent volontiers des hormones féminines. Notamment parce qu’elles ont aussi un effet préventif contre l’ostéoporose. Les médicaments contenant des hormones synthétiques ont toutefois de nombreux effets secondaires. La Crème Wild Yam et le Roll-on Wild Yam sont des alternatives naturelles.

Au cours de la deuxième moitié du cycle, de nombreuses femmes connaissent des fluctuations hormonales qui entraînent différents troubles. On les appelle SPM, syndrome prémenstruel. Il s’agit notamment de crampes abdominales, de maux de tête, de migraines, d’irritabilité et de sautes d’humeur. Avec l’âge, le taux d’œstrogènes diminue. La réduction du taux d’œstrogènes entraîne souvent des bouffées de chaleur, une sécheresse vaginale, des insomnies, une sécheresse des muqueuses, des sueurs, des sautes d’humeur et des troubles du cycle menstruel.

La plupart des gynécologues prescrivent à leurs patientes un médicament de synthèse qu’elles doivent prendre quotidiennement ou appliquer sous forme de patch hormonal. Or, les médicaments de synthèse ont souvent des effets secondaires. Par exemple, des ballonnements, une prise de poids et des maux de tête. De plus, ils augmentent le risque de tumeurs d’origine hormonale, comme le cancer du sein.

Une aide naturelle en cas de troubles menstruels et de la ménopause

Wild Yam est une crème pour la peau à base de plantes. Elle contient des extraits d’igname sauvage mexicaine. Les effets positifs de cette plante sur les troubles menstruels et sur la ménopause sont connus depuis longtemps en médecine chinoise. Et les traitements à base d’igname sont à l’ordre du jour. Ce savoir ancestral est étayé par des études modernes : Les substances actives de l’igname régulent l’équilibre hormonal. Ainsi, les troubles menstruels et de la ménopause diminuent nettement, voire disparaissent complètement.

En outre, la Crème Wild Yam contient de la diosgénine, un produit de base important pour la synthèse hormonale. Elle favorise la transformation du cholestérol en progestérone et ensuite en œstrogènes. Le corps est stimulé pour réguler individuellement son équilibre hormonal. Pour cette raison, les troubles disparaissent très rapidement. La Crème Wild Yam contient les substances actives de l’igname sauvage dans une consistance crémeuse. Elle est très rapidement absorbée. La diosgénine stimule la production d’hormones. L’équilibre hormonal du corps est ainsi rééquilibré. L’expérience montre que c’est également par la peau que les phytohormones sont le mieux absorbées.

La Crème Wild Yam pour la prévention de l’ostéoporose

Différentes études ont montré que les œstrogènes n’améliorent pas la densité osseuse en soi. Tout au plus, elle peut limiter la destruction des os. L’igname sauvage naturelle a un effet positif sur les ostéoblastes. Ce sont ces cellules qui sont responsables de la formation et de la régénération des os. La densité osseuse est ainsi à nouveau renforcée.

Qui peut utiliser la Crème Wild Yam ?

Toutes les femmes et adolescentes à partir de 12 ans qui ont des problèmes et des douleurs d’origine hormonale. La Crème Wild Yam soulage les symptômes du SPM et les douleurs menstruelles. Pendant la ménopause, elle réduit les symptômes désagréables qui l’accompagnent, comme la tension dans les seins, l’irritabilité et les bouffées de chaleur. En outre, la Crème Wild Yam aide à prévenir l’ostéoporose ainsi que les risques de cancer spécifiquement féminins.

Les femmes qui ont utilisé la Crème Wild Yam pour traiter leur syndrome prémenstruel (SPM) ont rapporté des résultats étonnants : la plupart ont constaté une amélioration considérable après seulement deux ou trois mois. D’autres rapportent que leurs troubles de la ménopause ont nettement diminué ou même complètement disparu. De nombreuses utilisatrices se réjouissent d’un regain d’énergie et affirment avoir à nouveau envie de relations sexuelles.

Comment utiliser la Crème Wild Yam ?

Utilisez la crème une à deux fois par jour, selon l’intensité des symptômes. Appliquez-en une quantité de la taille d’un petit pois directement sur les parties molles du corps. Par exemple sur le ventre, sur les seins, sur l’intérieur des cuisses et sur l’intérieur des bras. Alternez régulièrement les différentes parties du corps. Appliquez également la crème de temps en temps sur le visage, le cou et la nuque. C’est également une excellente crème hydratante (PH 5,5).

Si vous souffrez surtout de SPM ou de troubles menstruels, nous vous recommandons de l’utiliser pendant la deuxième moitié du cycle. C’est-à-dire entre l’ovulation et les prochaines règles. Donc du 13/14e au 27/28e jour du cycle. Si les symptômes sont particulièrement forts, vous pouvez aussi en doubler la quantité pendant la dernière semaine. Chaque femme a des besoins différents. Essayez de trouver votre propre rythme. La crème suffit pour deux à trois mois. Aucun effet secondaire n’est connu.

Commander la Crème Wild Yam à la boutique Revital

Bonjour à tous, je suis Giulio, le chat de l’hôtel pour femmes Revital. Je me sens comme un roi ici, car j’ai tout ce dont j’ai besoin : des coussins confortables pour dormir, suffisamment de nourriture et d’eau et, très important, beaucoup de femmes qui s’occupent de moi. Mon travail ici est très important, je suis le gardien de l’hôtel et je veille à ce que tout se passe bien. Aujourd’hui, je fête mon anniversaire à Revital et je vous raconte tout ce que j’ai pu vivre l’année dernière !

En général, je commence ma journée par une visite de l’hôtel. Je dois m’assurer qu’il n’y a pas d’intrus et que toutes les femmes y sont en sécurité. Si je vois une personne suspecte sur mon chemin, je miaule si fort que tout le monde se réveille et se met à l’abri. C’est un travail difficile ; il faut pourtant bien que quelqu’un le fasse ! Mais il n’y a pas que l’intérieur qui doit être sécurisé. Même par un froid glacial, je me faufile sur les toits de Revital pour écarter tout danger. Voyez vous-même :

L’Hôtel pour femmes Revital est situé à 1’200 mètres d’altitude. Pour être vêtue de manière optimale en cas de variations de température et de météo, nous vous recommandons de vous habiller selon le principe de l’oignon sur le Balcon du Jura. Cela signifie que vous devez emporter plusieurs vêtements bien adaptés les uns aux autres, afin que vous puissiez les porter les uns sur les autres en fonction de la température et du temps et que vous puissiez les enfiler et les enlever rapidement et facilement.

Le principe de l’oignon n’a rien à voir avec l’odeur que l’on dégage inévitablement après de longues randonnées. Il consiste à s’envelopper de plusieurs couches comme un oignon. L’idée est aussi simple que géniale : les différentes couches s’enfilent et se retirent rapidement et facilement. Vous pouvez ainsi réagir en un clin d’œil aux caprices de la météo et adapter votre tenue à vos activités.

Dans un oignon, les différentes couches sont constituées de peaux. Chez les humains, ce sont différents vêtements qui forment les couches. Le principe de l’oignon a surtout fait ses preuves au printemps et en automne. Mais c’est aussi la stratégie vestimentaire idéale pour un séjour à plus de 1 000 mètres d’altitude. Les vêtements sont généralement composés de différentes matières. L’épaisseur des différents vêtements varie également.

Les bonnes couches sont au nombre de trois

Le principe de l’oignon se compose généralement de trois couches – mais selon la saison et le temps, il peut aussi y avoir quatre ou cinq couches. Il n’est pas nécessaire de porter toutes les couches en même temps. Une, deux ou même trois couches peuvent aussi se trouver dans le sac à dos. Le principe de l’oignon permet d’accumuler plus d’air entre les vêtements qu’avec un seul vêtement épais. Ce qui assure une meilleure isolation thermique. C’est justement lors d’activités sportives comme le VTT, le ski de fond et la randonnée qu’il est important que les différentes couches de vêtements soient parfaitement adaptées les unes aux autres. C’est en effet la seule façon d’évacuer de manière optimale l’humidité et la chaleur vers l’extérieur.

Le grand défi est que chaque vêtement fonctionne aussi bien seul que combiné avec d’autres. Un autre défi est le nombre de pièces de vêtements : plusieurs couches fines offrent plus de flexibilité qu’une seule couche épaisse. En revanche, trop de couches limitent la liberté de mouvement et ne sont pas non plus idéales. Le principe classique de l’oignon se compose de trois couches. La première couche, la couche de base, est également appelée “Baselayer”. Elle comprend tous les vêtements qui sont portés directement sur la peau. En règle générale, il s’agit surtout des sous-vêtements et des chaussettes.

Première couche : “Baselayer”

Si vous aimez porter des sous-vêtements en coton, vous pouvez bien sûr le faire à Revital. Par contre, si vous quittez notre hôtel pour une promenade ou une randonnée, nous vous recommandons de porter des sous-vêtements en fibres synthétiques ou en laine mérinos. Ces deux matières évacuent l’humidité vers l’extérieur, tandis que le coton absorbe littéralement la transpiration. Résultat : des T-shirts imbibés de sueur qui collent au dos et des sous-vêtements humides qui provoquent des sensations désagréables à chaque pas.

Deuxième couche : couche intermédiaire “Midlayer”

L’appellation moderne de la couche intermédiaire est “Midlayer”. Elle assure une chaleur agréable et c’est pourquoi on l’appelle aussi “couche d’isolation”. Selon que vous êtes généralement frileuse ou que vous transpirez facilement, il est préférable d’opter pour une deuxième couche un peu plus ou un peu moins épaisse. La saison joue également un rôle important dans le choix de la deuxième couche. En hiver, il s’agit plutôt d’une veste polaire ou d’une veste en fourrure de fibres. En été, plutôt un t-shirt à manches longues. Qu’il s’agisse d’une deuxième couche plus fine ou plus épaisse, il faut absolument veiller à ce que les vêtements soient respirants.

Vous vous demandez peut-être à ce stade quelle est la différence entre une veste en fourrure de fibres et une veste polaire. La réponse est simple : il n’y en a pas ! La veste en fourrure de fibres et la veste polaire sont un même vêtement. La fibre polaire n’est rien d’autre que le mot français pour “Fleece” (mot anglais signifiant “doux”). Les deux termes “polaire” et “fourrure de fibres” désignent donc des vestes particulièrement douces fabriquées à partir de textiles chimiques. Les vestes en polaire et en fourrure de fibres sont extrêmement élastiques, résistantes et durables. De plus, elles garantissent une isolation thermique parfaite.

Troisième couche

Il existe également un terme anglais pour la troisième couche : “Outer shell”. Elle sert à se protéger des intempéries. Les vestes modernes en “Hardshell” et “Softshell“ protègent efficacement du vent et de la pluie grâce à une membrane intégrée. Elles sont néanmoins respirantes jusqu’à un certain point. L’humidité et la chaleur en excédent peuvent ainsi bien s’échapper. Nous vous recommandons d’emporter si possible une veste “Hard-” ou “Softshell” pour votre voyage sur le Balcon du Jura. Les différences entre les vestes “Hard-” et “Softshell” se réduisent de plus en plus. En cas de mauvais temps, une veste “Hardshell” a toutefois tendance à offrir une meilleure protection. Ce n’est pas pour rien qu’on les appelle communément “vestes de pluie”. En revanche, une bonne veste “Softshell” offre un meilleur confort et une meilleure isolation thermique.

Mon conseil personnel pour terminer : appliquez également le principe de l’oignon pour les gants et le couvre-chef. Portez par exemple un bonnet léger et utilisez si nécessaire la capuche comme deuxième couche. Au lieu de porter des gants super épais et super chauds, dans lesquels vous aurez soit trop chaud, soit trop froid, portez de préférence des gants thermiques légers comme première couche et des gants normaux par-dessus, qui protègent du vent et des intempéries. Vous avez ainsi trois possibilités de combinaison en fonction de la chaleur et du temps : uniquement des gants intérieurs, uniquement des gants extérieurs ou des gants extérieurs et intérieurs combinés. Demandez conseil dans un magasin de sport.

Le concept outdoor fonctionne aussi à l’intérieur

Le principe de l’oignon vient du monde extérieur. Mais il fonctionne tout aussi bien à l’intérieur. Que vous vous rendiez à la salle à manger de Revital ou que vous sortiez pour prendre un thé au Grand Hôtel tout proche : si vous avez plusieurs “couches” avec vous, vous restez flexible et pouvez mettre ou enlever un vêtement à tout moment et en tout lieu. Vous vous sentirez ainsi encore plus à l’aise à l’hôtel pour femmes Revital. Et vous serez encore plus détendue après vos vacances.

Adrian Wirth est thérapeute énergéticien à Zurich et vient plusieurs fois par an à Revital pour une “semaine d’impulsion”. Le mercredi soir, il tient une conférence passionnante sur les corps énergétiques et montre aux participantes différents exercices énergétiques. Les femmes intéressées peuvent en outre réserver des rendez-vous individuels avec Adrian Wirth et s’attaquer à leurs blocages énergétiques personnels.

Adrian Wirth, comment en êtes-vous venu au travail énergétique ?

Mon activité actuelle est basée sur mon désir de prise de conscience et d’éveil au cycle des incarnations qui semble éternel. Enfant déjà, je me sentais en quelque sorte vieux et je me demandais pourquoi j’étais déjà revenu sur terre. L’immersion dans d’autres mondes de conscience m’a été facile et d’intenses expériences oniriques récurrentes m’ont fait comprendre que nous étions bien plus que le corps physique. Des expériences extracorporelles m’ont également montré que la réalité physique n’est pas la seule forme de vie possible dans cet univers.

À quoi les participantes à une semaine d’impulsion doivent-elles s’attendre ?

En principe, ma semaine d’impulsion n’est rien d’autre qu’une semaine de soins Revital classique. Le prix comprend quatre thérapies corporelles et trois soins cosmétiques. En outre, je donne une conférence d’impulsion le mercredi soir. D’où le nom de “semaine d’impulsion”. Deuxième complément : les femmes intéressées peuvent réserver des séances individuelles chez moi avant ou après la conférence et rééquilibrer leur système énergétique très personnel.

Êtes-vous sur place toute la semaine ?

J’arrive en général le mercredi à midi. Le soir, je donne ma conférence. Les femmes qui me connaissent déjà ou qui savent qu’elles souhaitent profiter d’un traitement énergétique peuvent déjà, lors de la réservation, convenir d’un rendez-vous pour un traitement le mercredi après-midi. Les femmes qui ont  “pris goût” à la conférence et celles qui n’ont pas obtenu de rendez-vous avant la conférence peuvent prendre rendez-vous directement sur place à Revital pour le jeudi et le vendredi.

La participation à la conférence est-elle obligatoire ?

Bien sûr que non. Personne n’est obligé d’assister à la conférence. Et personne n’est obligé de réserver un rendez-vous pour un traitement énergétique. Les femmes qui souhaitent profiter d’une semaine de soins tout à fait normale peuvent également le faire pendant la semaine d’impulsion, si elles ne peuvent venir à Revital que pendant cette semaine. L’idéal est bien sûr que ce soient les femmes souhaitant en savoir plus sur les corps énergétiques et profiter elles-mêmes d’un traitement énergétique qui réservent la semaine d’impulsion 

Quel est le sujet de votre conférence ?

Dans la mesure du possible, je divise ma conférence en deux parties : une partie théorique et une partie pratique. Dans la première partie, j’éveille les participants à la compréhension des corps énergétiques. Dans la deuxième partie, je leur montre différents exercices de relaxation, de perception de soi et de centrage. De nombreuses femmes viennent à Revital avec des thèmes relationnels et familiaux difficiles. Si une participante le souhaite, j’aborde en plus, lors d’une séance individuelle, le système énergétique personnel et les déséquilibres personnels et je rétablis la circulation du système énergétique.

Comment se représenter un tel traitement énergétique ?

Mes traitements contiennent entre autres des éléments d’acupressure, de chirurgie de l’aura, de thérapie cranio-sacrale, de massage partiel et de mes propres méthodes de guérison du corps énergétique.

Comment êtes-vous parvenu à vos compétences ?

Mon voyage de développement a duré plusieurs décennies et a comporté différentes formations, des exercices méditatifs, des formations chamaniques, des cours spirituels, une étude personnelle de la psychologie des profondeurs, du yoga ainsi que de voyages dans différents lieux de pouvoir. Ils m’ont permis d’entrer en contact avec différents enseignants du monde spirituel et énergétique. Ces enseignants m’ont accompagné, formé et stimulé pendant de nombreuses années, principalement pendant la nuit. J’ai ainsi plus de 50 structures énergétiques subtiles supplémentaires qui me soutiennent dans mon travail. Ces dernières années, je suis également revenu à la pratique de différents langages et chants cosmiques.

Pourquoi les traitements énergétiques fonctionnent-ils ?

Les découvertes de la recherche quantique moderne ont confirmé ce que les mystiques savaient déjà depuis des millénaires : notre univers est constitué de structures et de champs énergétiques complexes et multidimensionnels. Chaque être humain est également un être spirituel, énergétique et multidimensionnel qui vit dans un champ énergétique (aura). Ce champ énergétique comprend plusieurs corps énergétiques et est parcouru par une force vitale bioélectrique et électromagnétique.

Ce champ complexe de matière fine énergise, informe et contrôle notre corps physique 24 heures sur 24. Chaque pensée, chaque sentiment et chaque habitude naissent d’abord dans nos corps énergétiques et sont ensuite transmis au corps physique. En comparaison avec l’informatique, on pourrait dire que le corps est le matériel. Les corps énergétiques sont les logiciels et les mémoires de données.

Pourquoi le travail énergétique est-il important ?

Dans les situations désagréables, nous nous tendons – tant au niveau des matières subtiles que des matières solides (physiques). Ces tensions entraînent des contractures et entravent les nombreux cycles dans le corps et les corps énergétiques. La plupart des tensions, même chroniques, proviennent inconsciemment d’empreintes et de réflexes de survie issus de l’environnement proche. Ce sont nos parents et les membres de notre famille proche qui exercent la plus grande influence sur nous. Selon que nous nous sentons ou non en sécurité et entre de bonnes mains avec eux, des aiguillages essentiels pour notre vécu et notre comportement sont posés avant même la naissance et pendant la petite enfance.

Pouvez-vous expliquer un peu plus en détail cette notion d’aiguillage ?

Le nombril est le premier “centre intelligent” formé chez un enfant à naître. C’est par ce centre que passent toutes les informations vitales provenant des domaines énergétique et physique de la mère. Si cette zone déclenche une alarme, une impulsion énergétique se précipite vers le centre cardiaque et la zone respiratoire (cœur-poumons), qui transmet l’impulsion au cerveau. Lorsque certaines structures du cerveau sont en alerte, il envoie des impulsions énergétiques et nerveuses ainsi que des messagers chimiques dans tout le corps. Le corps réagit soit en attaquant, soit en se figeant, soit en fuyant – en fonction de notre empreinte personnelle, nous réagissons par un comportement différent. Cela se produit à la vitesse de l’éclair et de manière autonome. La plupart du temps, ces états d’alerte ne sont pas complètement résolus et se manifestent donc dans notre corps sous forme de souffrances chroniques.

Quand un traitement énergétique est-il particulièrement prometteur ?

Les traitements énergétiques sont particulièrement efficaces en cas d’occupation par des énergies étrangères, d’empreintes prénatales et de blessures issues d’incarnations antérieures. Ces expériences sont stockées dans les champs énergétiques et dans le corps. Si le flux de l’énergie vitale est perturbé pendant une longue période, notre bien-être et, plus tard, notre santé en pâtissent. Pour lutter contre les tensions excessives et les maladies graves, il convient donc d’harmoniser et d’aligner les champs physiques spirituels et énergétiques – en complément des interventions médicales et psychologiques, bien entendu.

Comment se déroule un traitement énergétique ?

Pendant le traitement, la cliente est allongée sur une table de massage, couverte. Des vêtements confortables, qui ne serrent nulle part, augmentent le succès du traitement. Si la cliente le souhaite, elle peut également s’asseoir sur une chaise pendant le traitement. Avec mon champ énergétique élargi et mes mains, je transmets des énergies de guérison aux parties du corps et aux champs énergétiques de l’aura à traiter pendant une durée d’environ 50 minutes. Je travaille dans des champs énergétiques et sur des parties du corps qui présentent soit beaucoup d’énergie bloquée, soit pas d’énergie du tout. Je suis aidée par le soi supérieur de la cliente et par différents experts en guérison du monde spirituel.

Ce qui est résolu ou équilibré, c’est ce que la personne et son inconscient (mémoire du corps énergétique) autorise à traiter. La plupart du temps, il y a plusieurs domaines à traiter, qui sont stockés à différents niveaux du corps énergétique. Il est donc recommandé de faire plusieurs séances, car les troubles ont généralement un long passé avec de multiples superpositions de thèmes similaires. Le champ du corps énergétique ne libère souvent que progressivement les causes profondes à résoudre, afin que la personne traitée ne soit pas surmenée. Les séances peuvent également être effectuées à intervalles réguliers afin de libérer les tensions et le stress accumulés. Selon la devise : “Mieux vaut prévenir que guérir”.

Il m’arrive aussi souvent de résoudre des occupations d’énergie étrangère. Cela signifie qu’une personne est devenue inconsciemment le fournisseur d’énergie d’une autre personne. Ces agressions énergétiques se produisent surtout dans les relations proches. Les parents, les frères et sœurs et les partenaires sont des voleurs d’énergie typiques. Les personnes décédées et les êtres désincarnés des plans subtils peuvent également s’accrocher énergétiquement au champ énergétique des personnes vivantes.

Parfois, on vous entend aussi chanter à Revital. Que faites-vous exactement ?

Il m’arrive de chanter lors de mes traitements, car notre corps est un champ sonore et vibratoire énergétique. Le chant dans différents langages de codes lumineux met en mouvement les énergies subtiles et aide à éliminer les blocages. Ceux qui le souhaitent peuvent écouter les chants sur mon site web. Ils sont disponibles sous forme de CD et de fichiers numériques (.mpg). Les sons curatifs aident à entrer plus facilement dans une vibration harmonieuse lors d’exercices méditatifs. Grâce à la relaxation, nos fonctions physiques s’améliorent et nous devenons plus résilients face aux excitations de la vie quotidienne. Détendus et alignés intérieurement, nous prenons des décisions cohérentes dans notre vie. C’est pour cette raison qu’il vaut la peine de compléter les traitements énergétiques par des exercices de respiration, de relaxation et de méditation.

Que faire après un traitement ?

Après un traitement énergétique, accordez-vous du repos afin de laisser les énergies agir. Revital offre des conditions idéales pour cela. C’est pour cette raison que les traitements énergétiques à Revital sont particulièrement efficaces.

Pendant des mois, vous vous réjouissez de votre séjour à Revital. Puis vous tombez soudainement malade. Ou vous vous blessez en faisant du ski ou du vélo et devez immédiatement vous faire opérer. Si vous devez annuler vos vacances tant attendues, c’est embêtant. C’est encore plus ennuyeux si vous devez quand même payer l’arrangement. Pour que cela ne vous arrive pas, vous avez besoin d’une assurance annulation de voyage. Dans cet article, nous vous montrons comment obtenir une telle assurance gratuitement ou à un prix avantageux.

Vous avez réservé votre séjour à l’Hôtel pour femmes Revital et vous vous réjouissez de bénéficier de la cuisine fantastique, des thérapies bienfaisantes et des traitements cosmétiques. Puis cela arrive : vous vous cassez le pied et devez vous faire opérer. Le décès d’un proche est également une raison fréquente pour laquelle il arrive qu’une cliente ne puisse pas passer ses vacances à Revital. Dans ce cas, les conditions d’annulation entrent en vigueur. Elles sont affichées lors du processus de réservation et mentionnées dans l’e-mail de confirmation.

Frais d’annulation Hôtel pour femmes Revital

• 42 jours avant l’arrivée : 0 %.
• 21 à 42 jours avant l’arrivée : 50 %.
• Moins de 21 jours avant l’arrivée : 100 %.
• Non présentation et départ anticipé : 100 %.

Vous vous demandez peut-être pourquoi vous devez annuler votre séjour à Revital trois semaines à l’avance si vous ne pouvez pas prendre les vacances de détente prévues. Après tout, dans les hôtels “normaux”, il est tout à fait possible d’annuler sa chambre 72, 48 ou même 24 heures avant le départ. La grande différence : un hôtel offre avant tout un endroit où passer la nuit. Revital est un centre de revitalisation pour les femmes. Quatre thérapies et trois soins esthétiques sont compris dans le séjour. Un plan thérapeutique personnel vous est remis à votre arrivée. Le forfait comprend une séance de shiatsu ainsi que trois traitements pour lesquels vous pouvez choisir parmi différentes offres directement auprès de la thérapeute concernée : réflexologie plantaire, drainage lymphatique, massage, ortho-bionomy et reiki. En outre, vous avez la possibilité de réserver différents traitements supplémentaires tels que Breuss, Hotstone et Lomi Lomi. 

Les soins cosmétiques comprennent un gommage du corps, un soin du visage, un enveloppement du foie et des bougies auriculaires Hopi. Ici aussi, vous avez la possibilité de réserver d’autres traitements. Lors de l’élaboration du plan thérapeutique, nous tenons compte autant que possible de vos souhaits. En d’autres termes, vous pouvez choisir les thérapies dont vous souhaitez profiter pendant votre séjour. Et quels thérapeutes vous préférez. Réussir cela semaine après semaine pour 25 femmes est un véritable travail de fourmi qui prend beaucoup de temps. En effet, les sept traitements doivent être répartis sur les cinq jours de manière à ce que vous ayez suffisamment de temps pour vous promener ou faire une petite randonnée entre les séances.

Il ne vaut pas la peine d’économiser sur l’assurance frais d’annulation.

Si une cliente annule son séjour à la dernière minute, c’est tout notre plan thérapeutique qui est chamboulé. Même si une autre femme reprend la chambre libérée, le problème n’est pas résolu. Car la nouvelle cliente a d’autres traitements préférés et d’autres thérapeutes favoris. En d’autres termes : nous devons recomposer l’ensemble du plan thérapeutique. Ou du moins une grande partie. De plus, la plupart des femmes planifient leur séjour au Balcon du Jura à moyen ou long terme et les chambres annulées à court terme restent généralement vides. C’est pourquoi nous facturons l’arrangement réservé en cas d’annulation de dernière minute. Pour les hôtes disposant d’une assurance frais d’annulation, cela ne pose aucun problème. Mais il arrive parfois que des femmes qui aiment économiser renoncent à l’assurance frais d’annulation. Ce n’est pas un problème – à condition que les personnes concernées en assument les conséquences. Ce qui signifie donc, en cas d’annulation de dernière minute, de payer les frais de sa propre poche. C’est le cas de la plupart des femmes. Certaines invitées nous demandent toutefois de “fermer les yeux”. Ce n’est pas correct vis-à-vis des autres hôtes qui ont pris soin de souscrire une assurance frais d’annulation. Et cela dépasse les possibilités de notre petite entreprise.

Certaines clientes partent du principe qu’elles peuvent facilement reporter leur séjour à Revital : “Je viendrai plus tard”, est un argument souvent entendu. Mais ce n’est pas aussi simple que cela : nous nous réjouissons bien sûr si vous reportez votre séjour à Revital à une date ultérieure. Néanmoins, la chambre reste libre pendant la semaine réservée. Le plan thérapeutique soigneusement préparé doit également être réorganisé. C’est pour cette raison que le report du séjour ne protège pas des frais d’annulation.

Mieux vaut de nouvelles fenêtres que de jeter l’argent par la fenêtre

Imaginez un peu : si, chaque semaine, nous avons une cliente qui ne peut pas partir en voyage et que nous ne pouvons plus vendre la chambre suite à cette annulation de dernière minute, il nous manque 2’000 francs dans la caisse. Sur 52 semaines, cela fait plus de 100’000 francs. Au lieu de jeter simplement cette somme par la fenêtre, nous préférons l’utiliser pour des travaux de rénovation afin de rendre votre séjour à Revital encore plus agréable et encore plus confortable. 

C’est la raison pour laquelle quelqu’un doit prendre en charge la défaillance. Il s’agit judicieusement d’une assurance créée précisément pour couvrir de tels risques. Elle prend en charge les frais de l’arrangement réservé et assure une véritable situation gagnant-gagnant : vous n’avez pas de frais. Et nous n’avons pas de manque à gagner. En d’autres termes, tout le monde a de la chance dans son malheur ! Concrètement, cela signifie que nous conservons l’argent versé. Vous recevez de notre part une confirmation de paiement que vous transmettez à votre assurance. Quelques jours plus tard, l’assurance vous rembourse l’argent et vous pouvez ainsi réserver des vacances à Revital à une date ultérieure.

Conseil n° 1 : vérifiez vos polices existantes

La bonne nouvelle : de nombreux Suisses ont déjà une assurance frais d’annulation. Contrôlez donc la police de votre assurance ménage et la police de votre caisse maladie. Dans de nombreux cas, l’assurance annulation de voyage fait partie des polices existantes. Si ce n’est pas votre cas, renseignez-vous auprès de votre assurance et de votre caisse maladie pour savoir si et comment vous pouvez inclure l’assurance frais d’annulation dans les polices existantes. Comparez les prix et les prestations et optez pour l’assurance ou la caisse maladie en fonction de l’offre.

Conseil n° 2 : réservez votre chambre avec une carte de crédit

La plupart des cartes de crédit comprennent une assurance annulation de voyage : si vous avez payé vos vacances avec une carte de crédit et que vous ne pouvez pas partir, l’assurance annulation prend en charge les frais. Mais attention : ce service n’est valable que pour les vacances, les voyages et les nuitées que vous avez payés avec votre carte de crédit. Cela vaut donc la peine de réserver votre séjour à Revital avec une carte de crédit. Les prestations varient en fonction de la carte et du statut de la carte de crédit. Les cartes payantes et les cartes or, platine et argent offrent en général une meilleure protection que les cartes de crédit gratuites. Renseignez-vous donc impérativement sur les prestations de votre carte de crédit avant de réserver votre séjour à Revital.

N’oubliez pas que l’assurance frais d’annulation ne paie que pour les personnes vivant sous le même toit. Si vous passez votre séjour au Balcon du Jura avec votre meilleure amie ou avec votre fille qui ne vit plus sous le même toit que vous, cette personne n’est pas assurée, même si vous payez l’acompte par carte de crédit ! 

Conseil n° 3 : souscrire une assurance frais d’annulation

Si vous ne souhaitez pas intégrer l’assurance annulation dans une police existante et ne souhaitez pas payer votre séjour au Balcon du Jura avec une carte de crédit, vous avez encore la possibilité de conclure votre propre assurance. Lorsqu’il s’agit d’assurances liées aux vacances et aux voyages, les dénominations varient : assurance annulation, assurance frais d’annulation ou assurance annulation de voyage. Toutes trois désignent la même chose: une assurance qui prend en charge les frais si vous ne pouvez pas partir en voyage ou en vacances. Avec l’Européenne Assurance Voyages ERV et d’autres prestataires, vous pouvez choisir librement si vous souhaitez simplement assurer votre séjour à Revital. Ou si vous souhaitez vous offrir un paquet sans souci avec une assurance annuelle.

Les assurances frais d’annulation sont relativement bon marché : il existe des assurances pour des voyages individuels pour moins de 100 francs. Les assurances annuelles sont disponibles pour moins de 150 francs. Une assurance annuelle offre de nombreux avantages. En effet, une assurance annuelle couvre non seulement votre séjour à Revital, mais aussi tous les autres voyages que vous effectuez au cours d’une année. Par exemple, les vacances à la mer, les voyages dans les villes et les week-ends bien-être. Les billets pour des concerts, des comédies musicales, des opéras et des théâtres sont également inclus dans la plupart des assurances annulation.

Toutes les grandes compagnies proposent une assurance annulation de voyage.

Toutes les grandes compagnies d’assurance comme Axa, Helvetia et Zurich proposent des assurances annulation spéciales. Vous trouverez les liens correspondants à la fin de cet article. Les prestations varient d’une assurance à l’autre. Demandez différentes offres et comparez les prix et les prestations en toute tranquillité. Chez la grande majorité des prestataires, les prestations ci-dessous sont couvertes :

• Perte d’emploi peu avant le départ
• Épidémies
• Maladie
• Catastrophes naturelles
• Décès dans le cercle familial proche
• Accident

Attention : l’assurance frais d’annulation ne paie pas en cas de problèmes relationnels ou d’indispositions légères !

Fournisseurs d’assurances frais d’annulation

• Allianz
• Axa
• ERV
• Helvetia
• TCS
• Zürich

Une femme sur cinq est hypersensible – elle perçoit les stimuli plus intensément que les autres. Pour les femmes ultrasensibles, il est particulièrement important de se retirer régulièrement et d’accorder un temps mort à leur système nerveux irrité. L’hôtel pour femmes Revital sur le Balcon du Jura leur offre des possibilités de retraite parfaites. Et une semaine thématique très particulière.

Le terme “hypersensibilité” est dû à la psychothérapeute américaine Elaine N. Aron. Elle a utilisé le terme “Highly Sensitive Person” pour la première fois en 1997 dans un article spécialisé. Dans cet article, elle présentait les résultats de ses recherches sur la sensibilité de différentes personnes. La sensibilité décrit le degré de sensibilité avec lequel une personne réagit aux stimuli externes et internes.

Les stimuli externes sont par exemple les bruits, la lumière et les températures. Les stimuli internes sont entre autres des émotions telles que l’excitation, la tristesse et la colère. Les personnes hypersensibles ne peuvent pas fermer l’œil de la nuit à cause de bruits que les autres ne perçoivent même pas. Les parfums que les autres sentent à peine leur font perdre la tête. Les étiquettes d’entretien des vêtements neufs les rendent folles et doivent être retirées immédiatement après l’achat.

Différentes caractéristiques, formes d’expression, types de manifestation

De nombreuses personnes gagnent de l’énergie lorsqu’elles côtoient d’autres personnes. Pour de nombreux hypersensibles, c’est généralement le contraire : ils perdent de l’énergie lorsqu’ils sont avec d’autres personnes. Pour de nombreux hypersensibles, les concerts et les fêtes sont donc plus stressants qu’agréables. L’hypersensibilité ne s’exprime pas de la même manière chez tous les individus. Même si les frontières sont floues, on distingue trois catégories : les personnes à faible sensibilité, les personnes à sensibilité moyenne et les personnes à haute sensibilité.

Elaine N. Aron qualifie les femmes très sensibles de “highly sensitive persons” (HSP). Elles perçoivent les stimuli de manière plus intense et les traitent probablement aussi différemment des autres personnes. Comme les personnes très sensibles vivent et perçoivent tout de manière beaucoup plus intense, elles sont souvent submergées par les stimuli. Par exemple, lors d’une fête avec beaucoup de monde et de la musique forte, elles sont vite “dépassées” et se retirent.

Les personnes créatives sont souvent très sensibles

Il n’est donc pas rare que les personnes hypersensibles aient la réputation d’avoir “peur du contact”, voire d’être inamicales. De nombreuses personnes hypersensibles sont même accusées de phobie sociale. Les personnes hypersensibles vivent aussi les belles choses beaucoup plus intensément que les autres. Cela peut être un bon repas. Ou de la belle musique. Ou le panorama au sommet d’une montagne. C’est probablement la raison pour laquelle les personnes exerçant des professions créatives, comme les écrivains, les musiciens et les peintres, sont plus souvent hypersensibles que la moyenne.

Les femmes hypersensibles ont du mal à se sentir elles-mêmes. En revanche, elles ont de fines antennes pour capter les états d’âme des autres. Si des tensions sont dans l’air, elles souffrent tout particulièrement, qu’elles soient intégrées ou non dans le conflit. Les femmes hypersensibles intègrent les pensées et les sentiments des autres dans leur propre système énergétique et vivent les sentiments des autres comme s’il s’agissait des leurs.

Les hypersensibles sont tout à fait normaux

Les personnes qui réagissent constamment de manière plus sensible que les autres se perçoivent souvent comme “différentes”. Et il n’est pas rare que leur entourage les qualifie de “petits sensibles”, voire de “bizarres”. Par conséquent, de nombreux hypersensibles souffrent d’un manque d’estime de soi. D’un autre côté, certains hypersensibles ont tendance à faire la louange de leur empathie prononcée et à célébrer littéralement leur hypersensibilité.

Les deux ne sont pas appropriés : l’hypersensibilité est un trait de personnalité. Ce n’est ni une faiblesse ni une force. Et encore moins une maladie. L’hypersensibilité n’est pas un don qui fait des personnes concernées des êtres divins dans un monde de diables. Comme tout trait de personnalité, l’hypersensibilité présente des avantages dans certaines situations de vie et des inconvénients dans d’autres.

Qu’est-ce qui rend les femmes hypersensibles

La raison pour laquelle certaines personnes sont hypersensibles et d’autres ne le sont pas n’a pas été totalement élucidée à ce jour. La recherche suppose qu’une prédisposition génétique modifie les systèmes neuronaux de manière à augmenter la sensibilité. Une autre possibilité est que les structures cérébrales et les groupes de cellules nerveuses responsables de l’atténuation du potentiel d’excitation dans le cerveau soient moins développés chez les personnes très sensibles. En conséquence, le néocortex pourrait être nettement plus activé chez les femmes hautement sensibles.

Le thalamus joue également un rôle important dans l’hypersensibilité. Cette partie du diencéphale est la “porte de l’inconscient”. En tant que gardien, le thalamus décide quels stimuli externes et internes parviennent à la conscience. Et lesquels n’y parviennent pas. Chez les personnes très sensibles, le thalamus considère probablement plus d’informations comme pertinentes. En conséquence, il leur accorde plus souvent l’accès à la conscience que pour les personnes de sensibilité faible ou moyenne.

Signes d’hypersensibilité

• Je suis sensible aux bruits
• Je suis sensible à la lumière
• Je n’arrive pas à me concentrer dans un bureau paysager
• Je ne me sens pas à l’aise dans les espaces clos (train, ascenseur, salle de réunion)
• Je suis très empathique et je réagis intensément aux sentiments des autres
• J’ai une bonne imagination
• J’ai tendance à être perfectionniste
• Je suis sensible aux erreurs et à l’injustice
• J’ai du mal à accepter les changements
• J’ai le sentiment d’être “différent”
• J’aime me remettre en question et je cherche souvent un “sens”

Si vous vous retrouvez dans ces affirmations, vous devriez faire le test d’hypersensibilité original d’Elaine Aron. Répondez aux 27 questions et le texte vous indiquera en un coup d’œil la probabilité que vous soyez ultrasensible. L’hypersensibilité n’est pas une maladie ; elle peut cependant favoriser des maladies. De nombreuses études permettent de conclure que les personnes hypersensibles sont plus sujettes aux troubles anxieux et à la dépression. Comme les hypersensibles sont constamment surexcités, ils peuvent développer des troubles physiques sans cause organique. Pour en savoir plus, consultez cet article de l’Hôpital universitaire de Zurich.

Que faire en cas d’hypersensibilité ?

Les femmes hypersensibles n’ont pas besoin de thérapie. Même si les thérapeutes spécialisés dans l’hypersensibilité poussent actuellement comme des champignons. Il est bien plus important que les personnes hypersensibles soient attentives à elles-mêmes et à leurs ressources. Nos conseils vous y aideront.

Dites non plus souvent

Économisez vos forces : dites souvent non à un cocktail après le travail, à la préparation d’un gâteau pour la soirée des parents et au brunch chez les beaux-parents. Mais faites attention de ne pas vous couper complètement de la vie sociale. De nombreux hypersensibles se replient trop sur eux-mêmes et finissent par souffrir de solitude et d’isolement. Réduisez par exemple la durée de la visite chez les beaux-parents de six à trois heures plutôt que d’annuler tout de suite le brunch.

Travailler dans une pièce sans stimuli

Travaillez et étudiez si possible dans une pièce séparée. Aménagez votre poste de travail de manière à ce que vous soyez exposé à un minimum de stimuli. Ne laissez pas la radio ou la télévision allumée et renoncez aux lampes parfumées et aux sprays d’ambiance. N’oubliez pas que tout ce qui traîne provoque une irritation supplémentaire. Retirez de la pièce et de votre bureau tout ce qui n’est pas nécessaire et maintenez-y l’ordre.

Retirez-vous régulièrement

Faites des pauses régulières – retirez-vous dans une pièce où vous pouvez vous reposer pendant quelques instants. (Si nécessaire, un coin tranquille fera l’affaire). Prenez régulièrement des vacances dans un endroit isolé. Pendant ces vacances, éteignez votre smartphone et renoncez aux livres et guides bouleversants contenant mille conseils sur tout ce que vous pourriez encore optimiser, changer et embellir dans votre vie.

Prenez régulièrement des vacances à Revital

Prenez régulièrement un temps mort. Revital offre aux femmes très sensibles les meilleures conditions pour se reposer de la surcharge de stimuli quotidienne. Loin de la réception des téléphones portables et du WLAN, les stimuli sont réduits à un minimum absolu. La nature magnifique et les thérapies uniques calment les nerfs et offrent au corps une nouvelle énergie et vitalité. Si les 20 femmes présentes dans la salle à manger sont trop nombreuses pour vous, vous pouvez aussi prendre votre repas dans votre chambre.

N’en faites pas trop

Utilisez vos ressources avec parcimonie : ne prenez pas trop de rendez-vous le même jour et ne vous fixez pas trop de tâches à accomplir dans la journée.

Réduisez votre niveau de stress

Rentrez à pied du bureau, faites du training autogène, de la relaxation musculaire progressive ou du yoga.

Prenez plus souvent soin de vous que des autres

Ne vous mettez pas trop souvent à la place des autres. Si vous vous préoccupez trop des autres et que vous vous apitoyez sur leur sort, vous n’aidez personne. Surtout pas vous-même.

Tir à l’arc pour les personnes hypersensibles

De nombreuses femmes hautement sensibles sont plus empathiques que la moyenne. En d’autres termes, elles ressentent les autres bien mieux qu’elles-mêmes. Au lieu de suivre leur voix intérieure, elles suivent les humeurs de leur entourage et se laissent influencer par elles. Conséquence : un manque de conscience de soi. Et donc un manque de confiance en soi.

Une méthode particulièrement efficace pour mieux se sentir soi-même est le tir à l’arc intuitif. En effet, l’arc reflète directement les forces et les faiblesses et conduit ainsi, tir après tir, à une meilleure perception de soi – et donc à une meilleure confiance en soi. Lors de la semaine thématique “Tir à l’arc intuitif” avec Sylke Zwicker, vous entraînez pendant une semaine votre conscience de soi. Et donc votre confiance en vous.

Votre confiance en vous est déterminante

Chaque personne a des objectifs différents dans la vie. C’est pourquoi le tir à l’arc intuitif ne vise pas à atteindre une cible spécifique. Le tir à l’arc intuitif concerne la cible intérieure ; la conscience de soi. Le moment magique où vous sentez instinctivement que vous allez toucher le but.

Pour lâcher prise, il faut avoir confiance. Surtout la confiance en soi. Car nous avons en nous tout ce qu’il faut pour un tir parfait. C’est pour cette raison que le tir à l’arc intuitif ne nécessite pas de moyens techniques. Ce n’est pas l’arc qui est décisif. Les flèches ne sont pas décisives. Ce qui compte, c’est votre confiance en vous. Et c’est ce que vous allez acquérir au cours de cette semaine grâce à votre conscience de vous.