Pasta mit Gemüse-Bolognese

Hauptspeisen, Herbst, Vegetarisch

Zutaten für 4 Personen

500 g Pasta nach Wahl (z.B. Urdinkel-Tagliatelle mit Safran)
2 Karotten
1 Sellerie
1 Lauch
1 Zwiebel
5 dl Passata di Pomodoro
1 EL Olivenöl
1 dl Rotwein
1 EL Honig
2 EL Bouillonpaste
1 Kräutersträusschen (Rosmarin, Thymian, Majoran, Oregano etc.)
Kräuter zum Garnieren

Zubereitung

Karotten und Sellerie in Würfel (1 cm) und den Lauch in Ringe schneiden. Zwiebel hacken und in der Butter andünsten, Gemüsewürfel und Lauch dazugeben und weiterdünsten. Mit Rotwein ablöschen und auf kleinem Feuer reduzieren. Die Passata di Pomodoro, die Bouillon und das Kräutersträusschen dazugeben und eine Stunde auf kleinem Feuer köcheln lassen.

Die Pasta al dente kochen, die Sauce dazugeben und mit Kräutern garnieren.

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Flan von Venere-Reis mit Gemüse an Limonenschaum

Frühling, Hauptspeisen, Vegetarisch

Zutaten für 4 Personen

80 g Venere-Reis
2 dl Salzwasser
100 g Sauerrahm oder 1 dl Crème fraîche
2 Eigelb
1 EL Paprika
1 Bund Petersilie gehackt
evtl. etwas Vollrahm
Himalaya Salz, Pfeffer
Kleine Portionenförmchen
Limonenschaum (Rezept finden Sie bereits im Ordner unter „Saucen“)

Pro Person:
80 g gemischtes Gemüse (Fenchel, Gurke, Stangensellerie, Karotten, Lauch)

Zubereitung

Reis in Salzwasser ca. 40 Minuten bissfest kochen. Abkühlen lassen. Anschliessend Eigelb, Sauerrahm (oder Crème fraîche), Petersilie, Paprika, Himalaya Salz und Pfeffer daruntermischen. Die Masse soll sehr cremig sein. Im Bedarfsfall ein wenig Vollrahm dazugeben.

Die Portionenförmchen ausbuttern, die Masse hineingeben und im Backofen während 35 Minuten bei 190 Grad backen.

Während dieser Zeit Gemüse im Steamer oder in der Pfanne bissfest dämpfen und mit Himalaya Salz und Pfeffer würzen.

Das Gemüse in den Teller geben, den Reisflan darauf anrichten, mit dem Limonenschaum übergiessen und garnieren (z.B. mit Radieschenblumen und Sprossen).

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Pastinakensüppchen mit Kastanien

Hauptspeisen, Vegetarisch, Winter

Zutaten für 4 Personen

1 EL Olivenöl
500 g Pastinake geschält und grob gewürfelt
1 kleine Sellerie-Knolle geschält und grob gewürfelt
1 Lauchstange in Rondellen geschnitten
180 g gekochte Kastanien
1 l vegetabile Bouillon
Himalaya Salz und Pfeffer aus der Mühle
ev. 1 Spritzer Haselnuss- oder Trüffelöl

Zubereitung

Das Gemüse waschen/schälen und in kleine Würfel schneiden. In Olivenöl 10 Minuten andämpfen, mit Bouillon ablöschen und während 45 Minuten auf kleinem Feuer köcheln lassen. 10 Minuten vor Ende der Kochzeit die gekochten Kastanien dazugeben. Mit Himalaya Salz und Pfeffer abschmecken. Im Mixer fein pürieren, in Suppenteller geben und einen Faden Haselnuss- oder Trüffelöl darüber träufeln.

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