L’Hôtel pour femmes Revital est situé à 1’200 mètres d’altitude. Pour être vêtue de manière optimale en cas de variations de température et de météo, nous vous recommandons de vous habiller selon le principe de l’oignon sur le Balcon du Jura. Cela signifie que vous devez emporter plusieurs vêtements bien adaptés les uns aux autres, afin que vous puissiez les porter les uns sur les autres en fonction de la température et du temps et que vous puissiez les enfiler et les enlever rapidement et facilement.

Le principe de l’oignon n’a rien à voir avec l’odeur que l’on dégage inévitablement après de longues randonnées. Il consiste à s’envelopper de plusieurs couches comme un oignon. L’idée est aussi simple que géniale : les différentes couches s’enfilent et se retirent rapidement et facilement. Vous pouvez ainsi réagir en un clin d’œil aux caprices de la météo et adapter votre tenue à vos activités.

Dans un oignon, les différentes couches sont constituées de peaux. Chez les humains, ce sont différents vêtements qui forment les couches. Le principe de l’oignon a surtout fait ses preuves au printemps et en automne. Mais c’est aussi la stratégie vestimentaire idéale pour un séjour à plus de 1 000 mètres d’altitude. Les vêtements sont généralement composés de différentes matières. L’épaisseur des différents vêtements varie également.

Les bonnes couches sont au nombre de trois

Le principe de l’oignon se compose généralement de trois couches – mais selon la saison et le temps, il peut aussi y avoir quatre ou cinq couches. Il n’est pas nécessaire de porter toutes les couches en même temps. Une, deux ou même trois couches peuvent aussi se trouver dans le sac à dos. Le principe de l’oignon permet d’accumuler plus d’air entre les vêtements qu’avec un seul vêtement épais. Ce qui assure une meilleure isolation thermique. C’est justement lors d’activités sportives comme le VTT, le ski de fond et la randonnée qu’il est important que les différentes couches de vêtements soient parfaitement adaptées les unes aux autres. C’est en effet la seule façon d’évacuer de manière optimale l’humidité et la chaleur vers l’extérieur.

Le grand défi est que chaque vêtement fonctionne aussi bien seul que combiné avec d’autres. Un autre défi est le nombre de pièces de vêtements : plusieurs couches fines offrent plus de flexibilité qu’une seule couche épaisse. En revanche, trop de couches limitent la liberté de mouvement et ne sont pas non plus idéales. Le principe classique de l’oignon se compose de trois couches. La première couche, la couche de base, est également appelée “Baselayer”. Elle comprend tous les vêtements qui sont portés directement sur la peau. En règle générale, il s’agit surtout des sous-vêtements et des chaussettes.

Première couche : “Baselayer”

Si vous aimez porter des sous-vêtements en coton, vous pouvez bien sûr le faire à Revital. Par contre, si vous quittez notre hôtel pour une promenade ou une randonnée, nous vous recommandons de porter des sous-vêtements en fibres synthétiques ou en laine mérinos. Ces deux matières évacuent l’humidité vers l’extérieur, tandis que le coton absorbe littéralement la transpiration. Résultat : des T-shirts imbibés de sueur qui collent au dos et des sous-vêtements humides qui provoquent des sensations désagréables à chaque pas.

Deuxième couche : couche intermédiaire “Midlayer”

L’appellation moderne de la couche intermédiaire est “Midlayer”. Elle assure une chaleur agréable et c’est pourquoi on l’appelle aussi “couche d’isolation”. Selon que vous êtes généralement frileuse ou que vous transpirez facilement, il est préférable d’opter pour une deuxième couche un peu plus ou un peu moins épaisse. La saison joue également un rôle important dans le choix de la deuxième couche. En hiver, il s’agit plutôt d’une veste polaire ou d’une veste en fourrure de fibres. En été, plutôt un t-shirt à manches longues. Qu’il s’agisse d’une deuxième couche plus fine ou plus épaisse, il faut absolument veiller à ce que les vêtements soient respirants.

Vous vous demandez peut-être à ce stade quelle est la différence entre une veste en fourrure de fibres et une veste polaire. La réponse est simple : il n’y en a pas ! La veste en fourrure de fibres et la veste polaire sont un même vêtement. La fibre polaire n’est rien d’autre que le mot français pour “Fleece” (mot anglais signifiant “doux”). Les deux termes “polaire” et “fourrure de fibres” désignent donc des vestes particulièrement douces fabriquées à partir de textiles chimiques. Les vestes en polaire et en fourrure de fibres sont extrêmement élastiques, résistantes et durables. De plus, elles garantissent une isolation thermique parfaite.

Troisième couche

Il existe également un terme anglais pour la troisième couche : “Outer shell”. Elle sert à se protéger des intempéries. Les vestes modernes en “Hardshell” et “Softshell“ protègent efficacement du vent et de la pluie grâce à une membrane intégrée. Elles sont néanmoins respirantes jusqu’à un certain point. L’humidité et la chaleur en excédent peuvent ainsi bien s’échapper. Nous vous recommandons d’emporter si possible une veste “Hard-” ou “Softshell” pour votre voyage sur le Balcon du Jura. Les différences entre les vestes “Hard-” et “Softshell” se réduisent de plus en plus. En cas de mauvais temps, une veste “Hardshell” a toutefois tendance à offrir une meilleure protection. Ce n’est pas pour rien qu’on les appelle communément “vestes de pluie”. En revanche, une bonne veste “Softshell” offre un meilleur confort et une meilleure isolation thermique.

Mon conseil personnel pour terminer : appliquez également le principe de l’oignon pour les gants et le couvre-chef. Portez par exemple un bonnet léger et utilisez si nécessaire la capuche comme deuxième couche. Au lieu de porter des gants super épais et super chauds, dans lesquels vous aurez soit trop chaud, soit trop froid, portez de préférence des gants thermiques légers comme première couche et des gants normaux par-dessus, qui protègent du vent et des intempéries. Vous avez ainsi trois possibilités de combinaison en fonction de la chaleur et du temps : uniquement des gants intérieurs, uniquement des gants extérieurs ou des gants extérieurs et intérieurs combinés. Demandez conseil dans un magasin de sport.

Le concept outdoor fonctionne aussi à l’intérieur

Le principe de l’oignon vient du monde extérieur. Mais il fonctionne tout aussi bien à l’intérieur. Que vous vous rendiez à la salle à manger de Revital ou que vous sortiez pour prendre un thé au Grand Hôtel tout proche : si vous avez plusieurs “couches” avec vous, vous restez flexible et pouvez mettre ou enlever un vêtement à tout moment et en tout lieu. Vous vous sentirez ainsi encore plus à l’aise à l’hôtel pour femmes Revital. Et vous serez encore plus détendue après vos vacances.