Qi Gong Atem- und Bewegungsmeditation im Revital
Qi Gong ist eine chinesische Atem- und Bewegungsmeditation. Sie gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qi Gong wurde bereits 200 v. Chr. praktiziert und harmonisiert die Lebensenergie «Qi».
Qi Gong besteht aus Atem-, Bewegungs- und Körperübungen. In China ist Qi Gong ein Volkssport, der jeden Morgen auf öffentlichen Plätzen und in Unternehmen praktiziert wird. Auch im Revital finden die Qi Gong Sessions am Morgen statt. Das Zusammenspiel zwischen körperlicher Betätigung und geistiger Meditation sorgt für einen perfekten Start in den neuen Tag.
Die Qi Gong Übungen, die Sie im Revital bei den morgendlichen Gruppenübungen lernen, können Sie anschliessend auch zu Hause machen. Auf Wunsch vieler Teilnehmerinnen haben wir mit unserem Qi Gong Lehrer Heli Haring zwei Videos mit Qi Gong Sessions aufgenommen. Eine Kurze und eine Lange. So können Sie sich die Übungen zu Hause nochmals in Ruhe anschauen.
Immer wieder heilsam!
Enrica Elsner. 10. Besuch.
Kosmetik
Bei allen Revital Themen- und Verwöhnwochen sind Bodypeeling, Gesichtskosmetik und Leberwickel inbegriffen. Zusätzlich können Sie viele weitere Kosmetikbehandlungen buchen.>>
Lomi Lomi
Lomi Lomi ist Teil der hawaiianischen Kräuterheilkunde. Die Massage wurde bei der Priesterweihe eingesetzt. Deshalb nennt man sie im Westen auch Lomi Lomi Tempelmassage.>>
Bemer
Bemer verbessert die Durchblutung der kleinsten Blutgefässe und erhöht die Leistungsfähigkeit der Körperzellen. Das lindert Schmerzen und begünstigt die körpereigenen Selbstheilungskräfte.>>
Reiki
Reiki löst Blockaden und aktiviert die Heilung auf geistiger, körperlicher und seelischer Ebene. Die Energie fliesst in konzentrierter Form durch die Hände der Therapeutin.>>
Ortho-Bionomy
Ortho-Bionomy versucht, die Selbstheilung des Körpers mit verschiedenen Berührungsmethoden zu aktivieren, zu stärken und so den Heilungsverlauf positiv zu beeinflussen.>>
Shiatsu
Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik. Shiatsu balanciert das Ungleichgewicht in den Akupunktur-Punkten und in den Meridianen aus und aktiviert die Lebensenergie Ki (chinesisch Qi).>>
