Wer bin ich – Themenwoche* mit Janine Fahrni

*Thème en allemand

«Wer bist du, wenn dich niemand beobachtet?» Um diese Frage dreht sich alles während der Themenwoche «Wer bin ich?» mit Janine Fahrni. Sie ist weit mehr als ein einwöchiges Achtsamkeitstraining.

Die meisten Revital-Kundinnen kennen Janine Fahrni nicht persönlich. Dafür ihre Bilder umso besser. Denn die Werke der Künstlerin hängen im ganzen Hotel. Sie laden zum Geniessen, Verweilen und Sinnieren ein und sind das perfekte Achtsamkeitstraining. Denn für Janine Fahrni ist Achtsamkeit nicht mehr und nicht weniger als das bewusste Wahrnehmen des jetzigen Moments.

Lerne den bewussten Umgang mit dir selbst

Während der Themenwoche «Wer bin ich?» schenkst du dir eine ganze Woche lang die volle Aufmerksamkeit. Du lernst deine Achtsamkeit weiter auszubauen und erhältst von Janine Fahrni verschiedene Tipps und Tricks, wie du deine Präsenz und Wahrnehmung weiter ausbauen und verbessern kannst. Du erweiterst deine Körperwahrnehmung und dein Sein mit Atemübungen, Bewegung, Entspannungstechniken, Mobilisation und Stretching.

Lebe achtsamer und bewusster

Leidest du an Angstzuständen, Schlaflosigkeit oder Stress? Während der Themenwoche «Wer bin ich?» lernst du verschiedene Tools kennen, die dir in vielen Lebenssituationen weiterhelfen. Bei den Gruppenübungen stehen Atem- und Entspannungstechniken sowie geführte Mediationen im Zentrum. Während der Einzelbehandlungen verwöhnt dich Janine Fahrni mit Edelstein-Massagen und Stimmgabel-Therapien. «Wer bin ich», ist die perfekte Woche für alle Frauen, die ihr Leben achtsamer und bewusster gestalten wollen.

Das alles gehört zu Ihrer Themenwoche «Wer bin ich».

Bei der Themenwoche «Wer bin ich» mit Janine Fahrni sind die gleichen Leistungen inbegriffen wie bei einer klassischen Revital Verwöhnwoche:

• 6 Übernachtungen
• 4 Körpertherapien à 50 Min. (wie Shiatsu, Ortho-Bionomie®, manuelle Lymphdrainage, Fussreflexologie, Reiki oder Körpermassage.
• 3 kosmetische Behandlungen (intensive Gesichtsbehandlung mit Handpackung, Ganzkörperpeeling mit Rückenmassage, Aroma Leberwickel und Ohrenkerzen)
• Welcome-Apéro, alle Mahlzeiten, Zwischenverpflegungen und Getränke
• Freie Benützung der Bio-Sauna und des Indoor-Pools im nahe gelegenen Grand Hotel
• Aromabäder nach Wunsch
• Transfer vom Bahnhof Yverdon-les-Bains und zurück
• Ganzkörperpeeling mit Rückenmassage (50 Min.)
• Intensiv-Gesichtsbehandlung mit Handpackung (80 Min.)
• Aroma-Leberwickel und Ohrenkerzen (25 Min.)
• Zusätzlich: Janine Fahrni lädt Sie während dieser Woche zu gemeinsamen Atem- und Entspannungsübungen ein. Darüber hinaus lernen Sie verschiedene Tools kennen, die Sie bei Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Stress anwenden können (Teilnahme freiwillig).