Themenwoche „Yoga & Selbstheilung“

mit Sabine Wolters

KW 40/2018 vom 30.09.2018 – 06.10.2018
KW 45/2018 vom 04.11.2018 – 10.11.2018

Freuen Sie sich auf unsere Themenwoche mit Yoga! Unsere qualifizierten Referentinnen werden Sie in die Philosophie des Yoga einführen. Sind Sie schon sehr geübt, zeigt Ihnen die Kursleiterin gerne neue Yoga-Übungen höherer Stufe. Erleben Sie Yoga in all seinen Facetten im Wellnesshotel Revital.

Yoga ist eine indisch-philosophische Lehre, die sich weltweit als Entspannungstraining durchgesetzt hat. Yoga bedeutet Vereinigung und Integration: Es verbindet eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen. Das Yoga, das im Westen vorwiegend praktiziert wird, ist eine Modernisierung des klassischen Yoga. Es handelt sich um eine sehr vereinfachte Abwandlung der ursprünglichen indischen Lehre. Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Die Praktizierenden möchten mit Hilfe verschiedener Übungen den Köper, den Geist und die Seele in Einklang bringen. Angestrebt werden eine innere Gelassenheit und eine höhere Vitalität.

Entspannung und Anstrengung in einem

Traditionelle Übungen beschäftigen sich mit der Atmung, der Konzentration und der Meditation. Je nach Intensität des Ablaufs ist eine körperliche Anstrengung allerdings nicht auszuschliessen. In der indischen Lehre wird Yoga vorwiegend allein praktiziert – in westeuropäischen Gebieten sind Gruppenübungen viel gängiger.

Sie müssen noch kein Yoga beherrschen, um daran teilzunehmen: Unsere Kursleiterin wird Sie professionell und einfühlsam in die gängigsten und nützlichsten Yoga-Übungen einführen. Diese Gruppenkurse dienen einerseits dazu, dass Sie während Ihres Aufenthalts in den unmittelbaren Genuss der revitalisierenden Yoga-Stunden kommen und somit sofort vor Ort davon profitieren. Andererseits können Sie die gelernten Übungen und die erhaltenen Tipps auch mit nach Hause nehmen und in stressigen wie ruhigeren Alltagssituationen anwenden.

Yoga erlernen, erleben und zuhause weiter praktizieren

Unsere Gäste loben unser Kursangebot im Bereich Yoga in den höchsten Tönen. Sie würden jederzeit wieder einen Kurs besuchen. Ihre Kursleiterin ist eine gut geschulte und bestens ausgebildete Yoga-Lehrerin. Sie freut sich, Ihnen diese Entspannungskunst näher zu bringen.

Erfahren Sie den Nutzen von Yoga am eigenen Körper – ergänzen Sie Ihre bisherigen Yoga-Übungen mit weiteren – sammeln Sie neue Yoga-Erfahrungen.

Das Revital-Team freut sich auf Sie!

ab CHF 1935.–

«Man fühlt sich wie Zuhause, umsorgt mit sehr freundlichen Leuten umgeben. Vor allem das gute Essen mit den kompetenten Behandlungen mit freundlichen Therapeuten. Empfehlenswert.»

Susan Sägesser, Flums 24.11.2017, 3. Besuch

Finden Sie zu Harmonie, Entspannung und Wohlbefinden

Detox Jentschura

Spezielle Produkte führen die für das Zellwachstum notwendigen Stoffe zu und fördern körperliche und mentale Vitalität. Basische Körperanwendungen führen zu schöner, weicher Haut.

Moving into Life

Durch Übungen, die Ihren Körper öffnen, erfahren Sie ein ganz neues Körpergefühl. Klang, Vibration und Bewegung lösen die Anspannungen in Ihrem Körper und geben ein neues Lebensgefühl.

Yin Yoga und Shakti Dance

Tanz in Verbindung mit Yoga ergibt die optimale Kombination Körper und Geist mit neuer Kraft und neuem Elan zu füllen.