Yoga und Mantrasingen | Themenwoche mit Sabine Wolters

Das Wort «Mantra» kommt aus der altindischen Sprache Sanskrit. «Manas» bedeutet «Der Geist» und «Tras» «Die Kontrolle». Die Worte in Mantras sind sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt. Sie beruhigen den Geist und sorgen dafür, dass die Gedanken nicht unkontrolliert wandern.

Mantrasingen ist eine Meditationsform. Mantras werden rezitiert oder in schönen Melodien gesungen. Sie helfen, zur Ruhe zu kommen und sich mit der eigenen Kraft zu verbinden. Darüber hinaus heben Mantras die Stimmung und öffnen das Herz. Im Revital werden die Mantras vor und nach dem Abendessen gesungen. Daneben integriert Sabine Wolters das eine oder andere Mantra in ihren Yogaunterricht.

In den morgendlichen Yogaübungen zeigt Ihnen Sabine Wolters zudem, wie Sie Kontakt mit Ihrem Atem aufnehmen. Die Kombination von Atem- und Körperarbeit beschleunigt Ihre Selbstheilungskräfte und macht Sie im Kopf und im Geist beweglicher. Im Laufe der Woche erfahren Sie, wie Sie wieder zu sich selbst kommen und etwas finden, was Sie auf Ihrem Lebensweg zurückgelassen haben: das Gefühl von innerer Gelassenheit und Leichtigkeit.

Sabine Wolters

Sabine Wolters arbeitet seit 30 Jahren als Medium und seit 25 Jahren als Yoga-Lehrerin. Zudem leitet sie seit vielen Jahren Themenwochen im Revital. Ihre Mischung aus Heilen, Medialität und Yoga ist einzigartig. Mit ihrer liebevollen und menschlichen Art ist Sabine Wolters bei den Revital Kundinnen sehr beliebt.

Inbegriffen

  • 6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
  • 4 Körpertherapien à 50 Minuten (Zum Beispiel: Fussreflexologie, Lymphdrainage, Ortho-Bionomy®, Reiki, Shiatsu oder Körpermassage)
  • 3 kosmetische Behandlungen (intensive Gesichtsbehandlung mit Handpackung, Ganzkörperpeeling mit Rückenmassage, Aroma Leberwickel und Ohrenkerzen)
  • Welcome Apéro
  • Alle Getränke, Mahlzeiten und Zwischenverpflegungen
  • Aromabäder
  • Bio-Sauna
  • Hallenbad (im nahe gelegenen Grand Hotel; bitte Betriebsferien beachten)
  • Morgenübungen
  • Parkplatz
  • Transfer vom und zum Bahnhof Yverdon-les-Bains (So und Sa)
  • Yoga und Mantrasingen mit Sabine Wolters in Gruppen (Teilnahme freiwillig).
  • Einzelsitzungen bei Sabine Wolters (Vereinbarung vor Ort. Im Preis nicht inbegriffen).
WocheLeiter:in Themenwoche DatumArt der WocheBuchen

Man fühlt sich wie Zuhause.

Susan Sägesser. 3. Besuch.

Entdecken Sie die einzigartigen Themenwochen im Revital

Bogenmeditation

Ohne Flow macht das, was wir tun, keinen Spass. Jede Aufgabe ist ein Kraftakt. In dieser Themenwoche lassen Sie sich auf einen Bewegungsablauf ein und gelangen so in einen Zustand, in dem alles «von allein geschieht». >>

Bogenschiessen

Sehnen Sie sich nach mehr Gelassenheit, Ruhe und Standfestigkeit? Machen Sie sich mit Sylke Zwicker auf den Bogenweg. Erfahren Sie mehr über sich, Ihre Haltung und Ihre Muster. Und geniessen Sie das befreiende Gefühl des Loslassens. >>

Erzengel

In dieser Woche führt Sie Elke Kirchner-Young auf eine Bewusstseinsebene, auf der Sie die Erzengel spüren, sehen und eine ganz eigene Verbindung zu ihnen aufbauen. Dadurch kann Heilung auf allen Ebenen geschehen. >>

Herz-Weisheit

«Wohin führt mich mein Herz und wie höre ich seine Botschaft?» Verbinden Sie sich mit der Weisheit Ihres Herzens und erforschen Sie mit Karla Besemyer Ihren Körper auf der emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene. >>

Innere Heilerin

In jeder Frau steckt eine Heilerin. Sie hat die Fähigkeit, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und uns zu stärken. In den Meditationen von Elke Kirchner-Young lassen Sie lichte Energie durch Ihren Körper fliessen. >>

Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu ist eine uralte japanische Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Der Körper erhält einen Impuls, der tief ins Körpersystem und in die allerfeinsten Bahnen vordringt und die Energie wieder frei fliessen lässt. >>

La nature et moi

Der Balcon du Jura und Yves Giround laden Sie dazu ein, die Natur neu zu erleben. Rund ums Revital gibt es zahllose Wanderwege. Inklusiv wunderschönem Apfenpanorama, frischer Bergluft und Zeit, die Natur wieder schätzen zu lernen.>>

Oriental Flow

Erleben Sie die fliessende Verbindung von Yoga und orientalischem Tanz und entdecken Sie eine neue Quelle für Freude, Selbstbewusstsein und Vitalität. Oriental Flow ist auch ein wirkungsvolles Becken- und Faszientraining. >>

Schutzengel

Seit Anbeginn Ihres Lebens werden Sie von Ihrem Schutzengel und anderen Engeln begleitet. In dieser Themenwoche erfahren Sie, wie Sie Ihre Engel um Hilfe bitten, mit Ihren Engeln meditieren und lichten Wesen begegnen. >>

Sing for joy

Singen unterstützt die inneren Prozesse und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Das kann die Heilung von seelischen und körperlichen Beschwerden positiv beeinflussen.>>

Urkraft

Die weibliche Urkraft ist heilsam, intuitiv und sensitiv. Jede Frau trägt sie in sich. In den letzten Jahrtausenden hat das männliche Prinzip dominiert. Das darf sich nun ändern. Feiern Sie mit Elke das Ritual der Spirale. >>

Yoga Mantra

Mantrasingen ist eine Meditationsform. Mantras werden rezitiert oder in Melodien gesungen. Sie helfen, zur Ruhe zu kommen und sich mit der eigenen Kraft zu verbinden. Darüber hinaus heben Mantras die Stimmung und öffnen das Herz. >>

Yoga Meditation

Moderne Menschen verpassen 80 % ihres Lebens, weil sie nicht präsent sind. Sie denken ständig über Probleme nach, die sie in diesem Moment gar nicht lösen können. Dagegen lässt sich etwas tun. Mit Yoga und Meditation. >>

Yoga Sensitivität

Spüren Sie viel? Sind Sie sensibel? Sind Sie manchmal mit sich und der Welt überfordert? Vielleicht sind Sie sensitiv! In dieser Themenwoche machen Sie erdende Yoga-Übungen und erforschen, was es heisst, sensitiv zu sein. >>