Themenwoche «Yoga und Selbstheilung» mit Sabine Wolters

Der Körper ist unser Fahrzeug auf der Erde. Yoga hilft Ihnen, das Steuer für dieses Fahrzeug in die eigene Hand zu nehmen. Ohne Yoga und Meditation sitzen Sie ein Leben lang auf dem Beifahrersitz!

Yoga ist eine indisch-philosophische Lehre, die sich weltweit als Entspannungstraining durchgesetzt hat. Yoga verbindet eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen zu einem ganzheitlichen Konzept. Das Yoga, das im Westen vorwiegend praktiziert wird, ist eine moderne Interpretation des klassischen Yoga und vereinfacht die ursprüngliche Lehre.

Yoga hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die verschiedenen Übungen sorgen für mehr Gelassenheit und Vitalität. Sabine Wolters ist eine erfahrene Lehrerin und führt Sie mit viel Geduld und Humor in die Welt des Yoga ein. Wenn Sie bereits Erfahrung haben, zeigt Ihnen Sabine Wolters gerne neue Übungen, die Sie eine Stufe weiter bringen.

Atmung, Konzentration und Meditation

Traditionelle Yoga-Übungen fokussieren auf die Atmung, die Konzentration und die Meditation. Je nach Ablauf und Intensität kann Yoga durchaus mit einer gewissen körperlichen Anstrengung verbunden sein. Trotzdem ist Yoga kein Leistungssport. In Indien wird Yoga vorwiegend allein praktiziert. Im Westen sind Gruppenkurse an der Tagesordnung.

Ob Sie Anfängerin oder Fortgeschrittene sind, spielt keine Rolle: Sabine Wolters passt die Übungen Ihren individuellen Erfahrungen und Möglichkeiten an. Die Gruppenkurse ergänzen Ihren Aufenthalt im Revital und sorgen für noch mehr Entspannung. Daneben erhalten Sie viele wertvolle Anregungen und Tipps, wie Sie Yoga zur Selbstheilung nutzen können.

Übernehmen Sie das Steuer Ihres Lebens

Der Körper ist unser Fahrzeug auf dieser Erde. Wenn Sie ab und zu Yoga machen und meditieren, werden Sie das Steuer ab und zu übernehmen. Wenn Sie oft Yoga machen und meditieren, werden Sie das Steuer oft übernehmen. Wenn Sie niemals Yoga machen und meditieren, werden Sie ein Leben lang auf dem Beifahrersitz sitzen!

Sabine Wolters hat verschiedene Ausbildungen in Medialität, Spirituellem Heilen und Trancemedialität absolviert. Sie besitzt das Yogadiplom «Siromani» nach Swami Sivananda und absolvierte die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin des BDY. Sie leitet weltweit verschiedene Yoga Retreats und Workshops und ist bei den Revital Kundinnen wegen ihrer liebevollen und menschlichen Art sehr beliebt.

Themenwoche «Yoga und Selbstheilung» 2019

WocheDatumLeitungArt der WocheBuchen
0924.02.-02.03.Sabine WoltersThemenwoche
Yoga & Selbstheilung
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1905.05.-11.05.Sabine WoltersThemenwoche
Yoga & Selbstheilung
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4717.11.-23.11.Sabine WoltersThemenwoche
Yoga & Selbstheilung
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ab CHF 1935.–

Man fühlt sich wie Zuhause.

Susan Sägesser, Flums, 3. Besuch

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