Yoga und Selbstheilung – Themenwoche mit Sabine Wolters

Der Körper ist unser Fahrzeug auf der Erde. Yoga hilft dir, das Steuer für dieses Fahrzeug in die eigene Hand zu nehmen. Ohne Yoga und Meditation sitzt du ein Leben lang auf dem Beifahrersitz!

Yoga hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die verschiedenen Übungen sorgen für mehr Gelassenheit und Vitalität. Das Yoga, das im Westen vorwiegend praktiziert wird, ist eine moderne Interpretation des klassischen Yoga und vereinfacht die ursprüngliche Lehre. Sabine Wolters ist eine erfahrene Lehrerin und führt dich mit viel Geduld und Humor in die Welt des Yoga ein. Wenn du bereits Erfahrung hast, zeigt sie dir gerne neue Übungen, die dich eine Stufe weiter bringen.

Yoga bringt Körper Geist und Seele in Einklang

Traditionelle Yoga-Übungen fokussieren auf die Atmung, die Konzentration und die Meditation. Je nach Ablauf und Intensität kann Yoga durchaus mit einer gewissen körperlichen Anstrengung verbunden sein. Trotzdem ist Yoga kein Leistungssport. In Indien wird Yoga vorwiegend allein praktiziert. Im Westen sind Gruppenkurse an der Tagesordnung.
Ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, spielt keine Rolle: Sabine Wolters passt die Übungen deinen individuellen Erfahrungen und Möglichkeiten an.

Yoga bringt Körper Geist und Seele in Einklang

Traditionelle Yoga-Übungen fokussieren auf die Atmung, die Konzentration und die Meditation. Je nach Ablauf und Intensität kann Yoga durchaus mit einer gewissen körperlichen Anstrengung verbunden sein. Trotzdem ist Yoga kein Leistungssport. In Indien wird Yoga vorwiegend allein praktiziert. Im Westen sind Gruppenkurse an der Tagesordnung.
Ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, spielt keine Rolle: Sabine Wolters passt die Übungen deinen individuellen Erfahrungen und Möglichkeiten an.

Übernimm das Steuer deines Lebens

Der Körper ist unser Fahrzeug auf dieser Erde. Wenn du ab und zu Yoga machst und meditierst, wirst du das Steuer ab und zu übernehmen. Wenn du oft Yoga machst und meditierst, wirst du das Steuer oft übernehmen. Wenn du niemals Yoga machst und meditierst, wirst du ein Leben lang auf dem Beifahrersitz sitzen! Sabine Wolters leitet weltweit verschiedene Yoga Retreats und Workshops und ist bei den Revital Kundinnen wegen ihrer liebevollen und menschlichen Art sehr beliebt.

WocheDatumLeitungArt der WocheBuchen
4608.11.20-14.11.20Sabine WoltersThemenwoche
Yoga & Selbstheilung
Buchen
ab CHF 1945.–

Man fühlt sich wie Zuhause.

Susan Sägesser, Flums, 3. Besuch

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